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INSANITY MAX 30

Qué es la Insanity Max 30?

Insanity Max 30 es un programa de entrenamiento y nutrición que tiene una duración de 60 días.Con solo 30 minutos al dia.

TU EQUIPO ES TU CUERPO¡¡¡

5 Rutinas para el Primer mes:
1-Cardio Challenge
2-Sweat Intervals
3-Tabata Power
4-Tabata Strength
5-Friday Fight Round 1

5 Rutinas para el Segundo mes:
1-Max Out Cardio
2-Max Out Sweat
3-Max Out Power
4-Max Out Strength
5-Friday Fight Round 2

MAS Bonus workout
1-Ab Attack 10
2-Pulse
3-Sweat Fest

4-360 ABS

5-Max Out Abs

mas calendarios y tips de alimentacion.

Atrevete al desafio¡¡¡

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