Principios de entrenamiento aplicados al culturismo y al deporte
"Descubre cómo entrenarte para obtener el máximo rendimiento cuidando siempre tu cuerpo".
Eres un aficionado al Deporte, al Ejercicio, te centras en dar el aspecto más impresionante de ti.
Seguro que llevas tiempo yendo al centro de ejercicios, con la firme motivación de llegar por fin al punto ideal de tu cuerpo.
Tener brazos de hierro.
También piernas de roble.
Seguramente haces horarios serios, no te tomas un día de vacaciones.
Todo para cumplir tus objetivos.
Quieres montar la mejor forma de ti.
Te entrenas como un monstruo, te dedicas y te impulsas, y tal vez creas que estás progresando admirablemente.
Sin embargo, en realidad no ves las progresiones que buscas.
Buscas por todas partes, incluso en la web.
Cuidado
Ten cuidado con las grabaciones falsas en la web con programas que no funcionan y equipos costosos que en realidad no tienes ni idea de cómo utilizar.
Intenta no comprar cremas, bálsamos o píldoras milagrosas para bajar de peso, lo único que bajará será tu cuenta de inversión.
Así que antes de hacer cualquier movimiento que perjudique a tu cuerpo, déjame preguntarte.
¿Sabe usted la importancia de tener una ejecución decente de las actividades,
¿Te das cuenta de la estrategia ideal para trabajar cada músculo?
¿Te das cuenta de que no es más inteligente levantar 100 kilos, sino levantar el mayor número posible de forma adecuada?
¡DEBES SABER QUE LOS EJERCICIOS MAL HECHOS, LAS MALAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PUEDEN PROVOCAR LESIONES DOLOROSAS COMO HERNIAS O DESGARROS, QUE PUEDEN INCAPACITARTE DURANTE MUCHO TIEMPO, SI NO DE POR VIDA!
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